Instagram, Youtube : sélection de 5 comptes « fitness » à suivre (pour nous les hommes)

Instagram, Youtube : sélection de 5 comptes « fitness » à suivre (pour nous les hommes)

Pratiquants en salle de sport, ou simples adeptes du fitness, laplacedufitness.com vous propose ci-dessous une sélection (courte) de comptes à suivre sur les principaux réseaux sociaux tels Instagram, Youtube. Pour garder la motivation chaque jour, avoir des idées d’exercices à pratiquer, des conseils sur l’alimentation, ces profils très divers sont riches ! Bonne découverte !

Guillaume « Natty Fitness »

Présent sur internet via son site dédié, mais également sur Youtube et Instagram, Guillaume aborde l’univers du fitness par un mode de vie mêlant alimentation saine, sans frustration, et pratique d’une activité sportive régulière. Coach sportif, Guillaume accompagne d’ailleurs des hommes et des femmes souhaitant transformer leur corps en douceur, et sur le long terme via un programme à suivre, en vente depuis son site internet.

Via ses vidéos disponibles sur sa chaîne Youtube, c’est un large panel de sujets qui sont abordés : comment choisir son eau minérale, tout savoir sur les cheat-meal, comment perdre du gras, comment mieux dormir, etc. Les vidéos sont courtes, moins de 10mn, pédagogiques et très bien construites.

Le profil Instagram relaie principalement les posts Youtube, mais nous fait également partager des moments de vie de Guillaume. Efficace et à découvrir sans plus tarder !


Marco « mr_marco_coach »

On file sur Instagram découvrir ce coach sportif exerçant principalement sous les couleurs de l’enseigne Fitlane, mais également sapeur pompier volontaire ! Un concentré de bonne humeur (« Rogeyyyy »), de conseils, de story dédiées à des exercices à pratiquer en salle ! Bourré d’énergie, très à l’écoute de sa communauté, ses « poulains », c’est l’un des profils montants à suivre 😉

Marco propose également depuis peu des programmes d’entrainement accessibles, pour ceux pratiquant à la salle comme pour la maison.


Lucas « WorkoutBrothers »

Lucas partage son quotidien avec ses abonnés, sur Youtube comme sur Instagram, poste régulièrement la « shape du jour » en story, vous fait vivre ses entraînements chez Freeness, ses galères, le tout avec beaucoup d’humour !


Alexandre Bouderbane (BDB)

Du sport, du karaté, sur ce profil Instagram, mais surtout beaucoup beaucoup d’énergie, de sourires et de bonne humeur, associés à de nombreux conseils pour tout simplement profiter de la vie !


chris_transformer

Et parce que faire du sport ET avoir une alimentation saine et équilibrée, c’est bien mieux, ce profil Instagram comporte de nombreux posts d’entrainement en salle mais aussi de nombreux conseils liés à l’alimentation. Belle découverte!

Nous espérons que cette sélection vous sera utile, bon surf à vous, et n’hésitez pas à nous alimenter de nouveaux profils qui, selon vous, valent la découverte via @Instagram ou via @Facebook 😉