A propos de cette salle de sport

A deux pas de la place de la République, découvrez le plus grand Hub Episod sur la place Jacques Bonsergent, composé de 6 studios, Bootcamp, Cycling, Boxing, Rowing, Athletic et Yoga.
Véritable lieu de vie, profitez de notre food corner Energy Bar pour vos collations pré ou post-training, ainsi que d’espaces détente pour vous étirer ou vous échauffer !
EPISOD révolutionne l’entraînement sportif grâce à une approche globale du sport et une expertise unique.
Chacun des 6 sports proposés* (Boxing, Cycling, Bootcamp, Rowing, Athletic et Yoga) a été conçu pour être efficace et complémentaire. Nos trainers, eux-mêmes athlètes expérimentés, vous accompagnent sur le meilleur mix sportif pour vous permettre d’atteindre rapidement vos objectifs, quelque soit votre niveau.
Grâce à des entraînements issus de la préparation physique d’athlète, vous allez développez vos qualités physiques de manière durable.
* les prestations proposées peuvent varier selon la salle.

Prestations et détails

ROWING
Préparez-vous à vivre une expérience inédite avec un entraînement de haute intensité construit avec les meilleurs athlètes français du rowing ! Notre studio, unique à Paris, cible un effort musculaire complet avec des exercices en interval training qui vont vous permettre de vous défouler et d’affiner votre silhouette en mode express.
ATHLETIC
Découvrez l’exigence et la référence du circuit training fonctionnel dans un studio unique. Avec nos 3 zones de travail et les meilleurs équipements (TRX, Conditionning Ropes, Fatbells, Air Bikes) vous allez développer des qualités physiques exceptionnelles pour devenir un véritable athlète.
BOXING
Forgez-vous un mental de boxeur grâce à des entraînements basés sur les fondamentaux de la boxe anglaise. Uppercuts, jabs, cross : enchaînez les combinaisons et les frappes sur nos aquabags pour une session alliant cardio et renforcement musculaire fonctionnel dans un environnement unique favorisant l’engagement et le dépassement de soi.
CYCLING
Découvrez des sessions uniques d’indoor cycling. Développez votre puissance max (watts), votre vélocité et votre cardio et laissez vous transporter par la musique et l’énergie du groupe pour transformer votre corps et affûter votre esprit.
BOOTCAMP
Découvrez les bénéfices du HIIT grâce à des entraînements basés sur l’interval training. Soyez prêts à vivre des sessions intenses, mixant le cardio running et le renforcement musculaire fonctionnel pour des résultats rapides et concrets !
YOGA
Reconnectez corps et esprit dans notre studio Yoga, proposant plusieurs sports : Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Yoga Flyboard, Yin Yoga et Pilates. Enchaînez les postures pour renforcer votre équilibre et vos muscles profonds.

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